{"id":26585,"date":"2025-11-13T10:55:18","date_gmt":"2025-11-13T09:55:18","guid":{"rendered":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/?p=26585"},"modified":"2025-11-13T11:07:54","modified_gmt":"2025-11-13T10:07:54","slug":"02-02-2026-06-02-2026-resilienztraining-gelassenheit-staerken-mit-yoga-der-achtsamkeit-meditation-natur-fuer-beruf-alltag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2025\/11\/13\/02-02-2026-06-02-2026-resilienztraining-gelassenheit-staerken-mit-yoga-der-achtsamkeit-meditation-natur-fuer-beruf-alltag\/","title":{"rendered":"02.02.26-06.02.26\u00a0| Resilienztraining: Gelassenheit st\u00e4rken mit Yoga der Achtsamkeit, Meditation &#038; Natur \u2013 f\u00fcr Beruf &#038; Alltag"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"26585\" class=\"elementor elementor-26585\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-18d9a1d6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"18d9a1d6\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10cc12fc\" data-id=\"10cc12fc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20379ca5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"20379ca5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">02.02.-06.02.26\u00a0| Resilienztraining: Gelassenheit st\u00e4rken mit Yoga der Achtsamkeit, Meditation &amp; Natur \u2013 f\u00fcr Beruf &amp; Alltag<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1a73bd4f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1a73bd4f\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-58dde1\" data-id=\"58dde1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72495864 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"72495864\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p class=\"p1\">1. Tag: 11-12.30h, 13.30-15.45h, 16-17.30h, 19.30-20.15h,<\/p><p class=\"p1\">2-3.Tag: 09:15-10:45h, 11-12:30h, 13:30-15h, 15.15-16h, 19:30-20:15h,<\/p><p class=\"p1\">4. Tag: 09:15-10:45h, 11-12:30h, 13:15-16.15h,<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-abd14eb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"abd14eb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">Unsere speziell konzipierte Auszeit im Kloster bietet Ihnen einen ganzheitlichen Ansatz zur F\u00f6rderung der Stressresistenz, um K\u00f6rper, Geist &amp; Seele wieder in Einklang zu bringen und Ihre psychische sowie physische Widerstandsf\u00e4higkeit zu st\u00e4rken.<\/p><p class=\"p1\">In unserem hektischen Alltag ist es entscheidend, Momente der Ruhe und Klarheit zu f\u00f6rdern, um Ihre Gesundheit und Resilienz zu st\u00e4rken. Dieses zertifizierte Seminar ist als Pr\u00e4ventionskurs anerkannt. Ein Zuschuss von der GKV und Beihilfe zwischen 75 \u20ac und 100 % der Seminargeb\u00fchr ist m\u00f6glich. Die Teilnahmebescheinigung erhalten Sie am Ende des Seminars.<\/p><p class=\"p1\">In Kooperation und unter erfahrener Anleitung mit Doris Hinze (klick) bieten wir ein Seminar im Kloster Vinnenberg an, das ganz im Zeichen der St\u00e4rkung der inneren Ressourcen steht. Dieses Retreat bietet nicht nur eine Auszeit, sondern vermittelt in erster Linie Techniken, die Sie direkt in Ihren Berufs- und Alltag integrieren k\u00f6nnen.<\/p><p class=\"p1\">Kraftquellen entdecken durch Achtsamkeit, Yoga und Selbstf\u00fcrsorge ist ein ganzheitlicher Bildungsurlaub, der Ihnen zeigt, wie Sie Stress nachhaltig bew\u00e4ltigen und Ihre innere Balance st\u00e4rken k\u00f6nnen. Im Mittelpunkt stehen achtsame Yoga-Praxis, Atem\u00fcbungen und Entspannungs\u00fcbungen wie bspw. Autogenes Training, die K\u00f6rper und Geist gleicherma\u00dfen regenerieren.<\/p><p class=\"p1\">Fundierte Impulse aus der Resilienz- und Stressforschung verbinden sich mit praktischen \u00dcbungen zur Selbstregulation, um Ihre psychische und physische Widerstandskraft zu f\u00f6rdern. Sie lernen, Energier\u00e4uber zu erkennen, Ressourcen gezielt einzusetzen und individuelle Strategien f\u00fcr mehr Gelassenheit, Klarheit und Selbstf\u00fchrung im Berufsalltag zu entwickeln.<\/p><p class=\"p1\">Die Kombination aus Wissen, Achtsamkeit und K\u00f6rperarbeit unterst\u00fctzt nicht nur Ihr pers\u00f6nliches Wohlbefinden, sondern verbessert auch Ihre Konzentration, Kreativit\u00e4t und Gesundheit im Arbeitskontext. So gestalten Sie Ihren Berufsalltag zuk\u00fcnftig resilienter, energiegeladener und sinnerf\u00fcllter.<\/p><p class=\"p1\">Inhalte dieser Tage:<\/p><p class=\"p1\">Verst\u00e4ndnis von Resilienz\u2013 Was bedeutet Resilienz und warum ist sie essenziell f\u00fcr den Umgang mit Stress und Herausforderungen?<\/p><p class=\"p1\">Resilienz st\u00e4rken &amp; Stressresistenz erh\u00f6hen\u2013 Durch achtsame Praktiken und wirkungsvolle Techniken die eigene Widerstandsf\u00e4higkeit gegen\u00fcber beruflichen und pers\u00f6nlichen Belastungen f\u00f6rdern.<\/p><p class=\"p1\">Wohlbefinden nachhaltig verbessern\u2013 K\u00f6rperliche und mentale Gesundheit durch die harmonische Integration von Yoga, Meditation und Naturerfahrungen st\u00e4rken.<\/p><p class=\"p1\">Meditation &amp; Atmung:Wie k\u00f6nnen diese Ihnen helfen, mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen, auch in stressigen Situationen<\/p><p class=\"p1\">Achtsamkeit &amp; Bewusstsein vertiefen \u2013 Durch gezielte Achtsamkeits- und Meditations\u00fcbungen den Alltag bewusster erleben und gelassener auf Stresssituationen reagieren.<\/p><p class=\"p1\">Entspannungstechniken praktisch anwenden \u2013 Methoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung erlernen und leicht in den Alltag integrieren, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.<\/p><p class=\"p1\">Mentale &amp; emotionale Balance f\u00f6rdern \u2013 Mit gezielten Naturerlebnissen und speziellen Entspannungs\u00fcbungen das emotionale Gleichgewicht stabilisieren. Leistungsf\u00e4higkeit und kreative Schaffenskraft nachhaltig verbessern.<\/p><p class=\"p1\">Konzentration &amp; Kreativit\u00e4t steigern\u2013 Durch Stressabbau und mentale Klarheit<\/p><p class=\"p1\">\u201cEin gelassener Geist bringt innere St\u00e4rke und Selbstvertrauen und ist die Grundlage f\u00fcr Frieden und Gl\u00fcck.\u201d<\/p><p class=\"p1\">\u2013 Dalai Lama<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-73226be1\" data-id=\"73226be1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2679e05 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2679e05\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1152\" src=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/08\/pexels-elly-fairytale-3822583-768x1152.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-25132\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/08\/pexels-elly-fairytale-3822583-768x1152.jpg 768w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/08\/pexels-elly-fairytale-3822583-200x300.jpg 200w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/08\/pexels-elly-fairytale-3822583-683x1024.jpg 683w, 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.elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}.e-con{--container-widget-width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer{width:var(--container-widget-width,var(--spacer-size));--align-self:var(--container-widget-align-self,initial);--flex-shrink:0}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container{height:100%;width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner{height:var(--container-widget-height,var(--spacer-size))}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty{position:relative;min-height:22px;min-width:22px}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty 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class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-user-edit\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">DOZENT: Doris Hinze<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-home\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">WO: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-donate\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\"> TEILNAHMEGEB\u00dcHR:  40 Uh, 485\u20ac, Erm. n.V.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-user-alt\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">VERANSTALTER: Akademie der Kulturen NRW<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-id-badge\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\"> Seminar \/ Ausbildung \/ BILDUNGSURLAUB Nr: AVV-16984<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-phone-square-alt\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">ANMELDUNG UND INFO: Info: info@vivere-vital.de | Telefon: +49 177 434 55 73<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3db4ba46 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3db4ba46\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7495b9e6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7495b9e6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"p1\"><strong>Info zur Dozentin Doris Hinze:<\/strong><\/h4><p class=\"p1\">&#8211; Zertifizierte Yogalehrerin (VIYM &#8211; VEDA Institut f\u00fcr Yoga und Meditation)<\/p><p class=\"p1\">&#8211; Trauma-Yogatherapeutin (TSY ingradual \u00ae)<\/p><p class=\"p1\">&#8211; Achtsamkeitsmentorin<\/p><p class=\"p1\">&#8211; Mitglied im BDYoga &#8211; Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.<\/p><p class=\"p1\">&#8211; Mitglied in der DeGYT &#8211; Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Yogatherapie e.V.<\/p><p class=\"p1\">&#8211; Genehmigung zur Durchf\u00fchrung von Pr\u00e4ventionskursen nach \u00a7 20 Abs. 1 SGB V<\/p><p class=\"p1\">&#8211; Dozentent\u00e4tigkeit in der Yogalehrausbildung bei VEDA Institut<\/p><p class=\"p1\">&#8211; Dozentent\u00e4tigkeit bei der VHS Neuss<\/p><p class=\"p1\">&#8211; Arzthelferin, beratende Betriebswirtin im Gesundheitswesen<\/p><p class=\"p1\"><strong>Schwerpunkte:<\/strong><\/p><p class=\"p1\">&#8211; Traumasensibles Yoga (TSY ingradual \u00ae)<\/p><p class=\"p1\">&#8211; Mental Coaching \/ Trauma-Yogatherapie<\/p><p class=\"p1\">&#8211; R\u00fcckenspezifisches Yoga<\/p><p class=\"p1\">&#8211; Yoga bei chronischen Erkrankungen wie z.B. Arthrosen, Rheumatoide Arthritis, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, Multiple Sklerose etc..<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-438f4a10 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"438f4a10\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e2b7f3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e2b7f3\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-32c44270\" data-id=\"32c44270\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32622aaf elementor-grid-eael-col-4 elementor-grid-tablet-eael-col-2 elementor-grid-mobile-eael-col-1 elementor-widget elementor-widget-eael-post-grid\" data-id=\"32622aaf\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;eael_post_grid_columns&quot;:&quot;eael-col-4&quot;,&quot;eael_post_grid_columns_tablet&quot;:&quot;eael-col-2&quot;,&quot;eael_post_grid_columns_mobile&quot;:&quot;eael-col-1&quot;}\" data-widget_type=\"eael-post-grid.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div id=\"eael-post-grid-32622aaf\" class=\"eael-post-grid-container\">\n            <div class=\"eael-post-grid eael-post-appender eael-post-appender-32622aaf eael-post-grid-style-one\" data-layout-mode=\"masonry\"><article class=\"eael-grid-post  eael-post-grid-column eael-pg-post-27457 category-allgemein-bildung\" data-id=\"27457\">\n        <div class=\"eael-grid-post-holder\">\n            <div class=\"eael-grid-post-holder-inner\"><div class=\"eael-entry-media\"><div class=\"eael-entry-overlay fade-in\"><i class=\"fas fa-arrow-circle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/26\/05-10-09-10-26-stressmanagement-im-berufs-alltag\/\"><\/a><\/div><div class=\"eael-entry-thumbnail eael-image-ratio\">\n                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"337\" height=\"256\" src=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/pexels-daniel-torobekov-5694121-1111-e1686734744896.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-24293\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/pexels-daniel-torobekov-5694121-1111-e1686734744896.jpg 337w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/pexels-daniel-torobekov-5694121-1111-e1686734744896-300x228.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 337px) 100vw, 337px\" \/>\n            <\/div>\n        <\/div><div class=\"eael-entry-wrapper\"><header class=\"eael-entry-header\"><h2 class=\"eael-entry-title\"><a class=\"eael-grid-post-link\" href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/26\/05-10-09-10-26-stressmanagement-im-berufs-alltag\/\" title=\"05.10.\u201309.10.26 | Stressmanagement im (Berufs-)Alltag\">05.10.\u201309.10.26 | Stressmanagement im (Berufs-)Alltag<\/a><\/h2><\/header><div class=\"eael-entry-content\">\n                        <div class=\"eael-grid-post-excerpt\"><p>05.10.\u201309.10.26 | Stressmanagement im (Berufs-)Alltag Zeitraum05.10.2026\u201309.10.2026 Zeiten 1. Tag11:00\u201312:30h, 13:30\u201318:15h 2. Tag9:00\u201312:45h, 14:00\u201318:30h, 19:30\u201320:30h 3. Tag09:00\u201312:45h, 14:00\u201318:15h 4. 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     <\/div><div class=\"eael-entry-wrapper\"><header class=\"eael-entry-header\"><h2 class=\"eael-entry-title\"><a class=\"eael-grid-post-link\" href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/20\/28-06-03-07-26-meditation-yoga-und-mantra-singen\/\" title=\"28.06.\u201303.07.26 | Meditation, Yoga und Mantra-Singen\">28.06.\u201303.07.26 | Meditation, Yoga und Mantra-Singen<\/a><\/h2><\/header><div class=\"eael-entry-content\">\n                        <div class=\"eael-grid-post-excerpt\"><p>28.06.\u201303.07.26 | Meditation, Yoga und Mantra-Singen Zeitraum28.06.2026\u201303.07.2026 Zeiten Anreisetag16.30\u201318h, (19\u201320h), 20\u201322h Seminartag6\u20139h, 9.15\u201311h, 14\u201318h, 20\u201322h Abreisetag6\u20139h, 9.15\u201311h Halber Tag6\u20138h, (opt....<\/p><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/20\/28-06-03-07-26-meditation-yoga-und-mantra-singen\/\" class=\"eael-post-elements-readmore-btn\">Read More<\/a><\/div>\n           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