{"id":27305,"date":"2026-03-10T13:31:37","date_gmt":"2026-03-10T12:31:37","guid":{"rendered":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/?p=27305"},"modified":"2026-03-10T13:34:09","modified_gmt":"2026-03-10T12:34:09","slug":"30-11-04-12-26-bildungsurlaub-resilienz-staerken-fuer-den-berufs-alltag-im-kloster-steinfeld","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/10\/30-11-04-12-26-bildungsurlaub-resilienz-staerken-fuer-den-berufs-alltag-im-kloster-steinfeld\/","title":{"rendered":"30.11.\u201304.12.26 | Bildungsurlaub: Resilienz st\u00e4rken f\u00fcr den (Berufs-)Alltag \u2013 im Kloster Steinfeld"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"27305\" class=\"elementor elementor-27305\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-14e894c5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"14e894c5\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-63f5f6e1\" data-id=\"63f5f6e1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10728806 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"10728806\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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Tag<\/strong><br data-start=\"447\" data-end=\"450\" \/>10\u201312:30h, 14\u201316.15h, 17\u201318h, 19:30\u201320:30h<\/p><p data-start=\"494\" data-end=\"550\"><strong data-start=\"494\" data-end=\"504\">2. Tag<\/strong><br data-start=\"504\" data-end=\"507\" \/>8\u20139h, 10\u201312.30h, 13.30\u201315.30h, 19:30\u201320:30h<\/p><p data-start=\"552\" data-end=\"602\"><strong data-start=\"552\" data-end=\"562\">3. Tag<\/strong><br data-start=\"562\" data-end=\"565\" \/>8\u20139h, 10\u201312.30h, 14\u201316:15h, 19:30\u201321h<\/p><p data-start=\"604\" data-end=\"653\"><strong data-start=\"604\" data-end=\"614\">4. Tag<\/strong><br data-start=\"614\" data-end=\"617\" \/>8\u20139h, 10\u201312.30h, 14\u201315, 16:15\u201318:15h<\/p><p data-start=\"655\" data-end=\"681\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><strong data-start=\"655\" data-end=\"665\">5. 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Sie unterst\u00fctzt dabei, K\u00f6rper, Geist und Seele in Balance zu bringen und Ihre mentale wie k\u00f6rperliche Widerstandskraft nachhaltig zu f\u00f6rdern.<\/span><\/p><div class=\"flex flex-col text-sm pb-25\"><article class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [&amp;:has([data-writing-block])&gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" tabindex=\"-1\" data-turn-id=\"request-69021d63-67ec-8333-a02e-74ef06fb20ec-8\" data-testid=\"conversation-turn-24\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\"><div class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"><div class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"><div class=\"flex max-w-full flex-col grow\"><div class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-1\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"60016008-16c8-436e-b026-e78982377d5b\" data-message-model-slug=\"gpt-5-2-thinking\"><div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"><div class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling\"><p data-start=\"452\" data-end=\"905\">Gerade in unserem schnelllebigen Alltag ist es wichtig, bewusst Zeiten der Ruhe und Reflexion zu schaffen, um Gesundheit und Resilienz nachhaltig zu st\u00e4rken. Das Seminar ist als Pr\u00e4ventionskurs zertifiziert (Kurs-ID: KU-ST-DX25T6). Eine Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen sowie Beihilfestellen ist \u2013 je nach Anbieter \u2013 zwischen 75 \u20ac und bis zu 100 % der Seminargeb\u00fchr m\u00f6glich. Die Teilnahmebescheinigung wird am Ende des Seminars ausgestellt.<\/p><p data-start=\"907\" data-end=\"1183\">Unsere bewusst gestaltete Auszeit in der reizvollen Eifel verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz zur St\u00e4rkung Ihrer Stresskompetenz. Sie unterst\u00fctzt Sie dabei, K\u00f6rper, Geist und Seele in Balance zu bringen und Ihre mentale wie k\u00f6rperliche Widerstandskraft nachhaltig auszubauen.<\/p><p data-start=\"1185\" data-end=\"1351\">Es handelt sich um eine Veranstaltung der Akademie der Kulturen NRW in Kooperation mit Vivere Vital und kann auch als Bildungsurlaub\/Bildungszeit teilgenommen werden.<\/p><hr data-start=\"1353\" data-end=\"1356\" \/><h2 data-start=\"1358\" data-end=\"1406\">Anerkennung als Bildungsurlaub \/ Bildungszeit<\/h2><p data-start=\"1408\" data-end=\"1517\">Dieser Bildungsurlaub ist in den folgenden Bundesl\u00e4ndern anerkannt nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz:<\/p><ul data-start=\"1519\" data-end=\"1607\"><li data-start=\"1519\" data-end=\"1537\"><p data-start=\"1521\" data-end=\"1537\">NRW (AWbG NRW)<\/p><\/li><li data-start=\"1538\" data-end=\"1559\"><p data-start=\"1540\" data-end=\"1559\">Baden W\u00fcrttemberg<\/p><\/li><li data-start=\"1560\" data-end=\"1572\"><p data-start=\"1562\" data-end=\"1572\">Saarland<\/p><\/li><li data-start=\"1573\" data-end=\"1584\"><p data-start=\"1575\" data-end=\"1584\">Hamburg<\/p><\/li><li data-start=\"1585\" data-end=\"1607\"><p data-start=\"1587\" data-end=\"1607\">Schleswig-Holstein<\/p><\/li><\/ul><hr data-start=\"1609\" data-end=\"1612\" \/><h2 data-start=\"1614\" data-end=\"1633\">Was Sie erwartet<\/h2><p data-start=\"1635\" data-end=\"1968\">Unter der erfahrenen Anleitung von Indira bieten wir dieses Seminar im Kloster Steinfeld an, das ganz der St\u00e4rkung Ihrer inneren Ressourcen gewidmet ist. Das Retreat schenkt Ihnen nicht nur eine wohltuende Auszeit, sondern vermittelt vor allem praxisnahe Techniken, die Sie unmittelbar in Ihren Berufs- und Alltag integrieren k\u00f6nnen.<\/p><p data-start=\"1970\" data-end=\"2188\">\u201eAchtsames Yoga, Meditation &amp; Naturerfahrung \u2013 Resilienz st\u00e4rken f\u00fcr den Berufsalltag\u201c verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz zur F\u00f6rderung Ihrer Stresskompetenz sowie Ihrer psychischen und k\u00f6rperlichen Widerstandskraft.<\/p><p data-start=\"2190\" data-end=\"2717\">Das Konzept verbindet achtsame Yoga-Praxis, regenerierende Naturerlebnisse und meditative Methoden, um Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu unterst\u00fctzen. Sanftes Yoga kr\u00e4ftigt und entspannt zugleich, f\u00f6rdert die Regeneration und st\u00e4rkt die Verbindung von K\u00f6rper und Geist. Die bewusste Naturerfahrung wirkt als Quelle der Erholung und Inspiration und unterst\u00fctzt Ihr mentales sowie emotionales Gleichgewicht. Meditation vertieft Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung und hilft Ihnen, beruflichen Herausforderungen gelassener zu begegnen.<\/p><p data-start=\"2719\" data-end=\"2872\">Durch die Kombination dieser Elemente st\u00e4rken Sie nicht nur Ihre Resilienz, sondern f\u00f6rdern auch Konzentrationsf\u00e4higkeit, Kreativit\u00e4t und Lebensqualit\u00e4t.<\/p><p data-start=\"2874\" data-end=\"3074\">Im Mittelpunkt des Retreats stehen praxisnahe Techniken, die Sie unmittelbar in Ihren Berufs- und Alltag integrieren k\u00f6nnen, um den t\u00e4glichen Anforderungen stabiler, klarer und gelassener zu begegnen.<\/p><hr data-start=\"3076\" data-end=\"3079\" \/><h2 data-start=\"3081\" data-end=\"3103\">Inhalte dieser Tage<\/h2><ul data-start=\"3105\" data-end=\"4095\"><li data-start=\"3105\" data-end=\"3232\"><p data-start=\"3107\" data-end=\"3232\">Resilienz im Alltag st\u00e4rken: Erfahren Sie, wie Sie Ihre psychische und k\u00f6rperliche Widerstandskraft gezielt f\u00f6rdern k\u00f6nnen.<\/p><\/li><li data-start=\"3233\" data-end=\"3401\"><p data-start=\"3235\" data-end=\"3401\">Achtsames Yoga: Sanfte Yoga-\u00dcbungen zur Stabilisierung und Regeneration von K\u00f6rper und Geist \u2013 ideal, um den Anforderungen des Berufsalltags gelassener zu begegnen.<\/p><\/li><li data-start=\"3402\" data-end=\"3539\"><p data-start=\"3404\" data-end=\"3539\">Achtsamkeit am Arbeitsplatz: Vertiefen Sie Ihre Wahrnehmung und Achtsamkeit, um beruflichen Herausforderungen souver\u00e4ner zu begegnen.<\/p><\/li><li data-start=\"3540\" data-end=\"3683\"><p data-start=\"3542\" data-end=\"3683\">Meditation &amp; Atem\u00fcbungen: Lernen Sie Techniken kennen, die helfen, innere Ruhe und Gelassenheit auch in stressigen Situationen zu bewahren.<\/p><\/li><li data-start=\"3684\" data-end=\"3831\"><p data-start=\"3686\" data-end=\"3831\">Naturerfahrung: Nutzen Sie die regenerativen Kr\u00e4fte der Natur, um Stress abzubauen und Ihr mentales sowie emotionales Gleichgewicht zu st\u00e4rken.<\/p><\/li><li data-start=\"3832\" data-end=\"3972\"><p data-start=\"3834\" data-end=\"3972\">Entspannungstechniken f\u00fcr den Alltag: Praktische Methoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung f\u00fcr mehr innere Ruhe.<\/p><\/li><li data-start=\"3973\" data-end=\"4095\"><p data-start=\"3975\" data-end=\"4095\">Aktive Natur\u00fcbungen: Erleben Sie die positiven Effekte von Walking, Atem- und Achtsamkeits\u00fcbungen in der freien Natur.<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"4097\" data-end=\"4276\">Wissenswertes \u00fcber Stressbew\u00e4ltigung: Vertiefen Sie Ihr Verst\u00e4ndnis von Stress, erkennen Sie Ihre pers\u00f6nlichen Ressourcen und lernen Sie Strategien f\u00fcr eine gesunde Lebensf\u00fchrung.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article><\/div><div class=\"pointer-events-none h-px w-px absolute bottom-0\" aria-hidden=\"true\" data-edge=\"true\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2979931a\" data-id=\"2979931a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e66da9c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5e66da9c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"511\" 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class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-user-edit\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">DOZENT: Indira Busse<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-home\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">WO: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-donate\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\"> TEILNAHMEGEB\u00dcHR:\u00b7 40 Uh \u00b7 485\u20ac \u00b7 Erm. n.V.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-user-alt\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">VERANSTALTER: Akademie der Kulturen NRW<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-id-badge\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Seminar \/ Ausbildung \/ Bildungsurlaub Nr.: AVV-17030<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-phone-square-alt\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">ANMELDUNG UND INFO: info@vivere-vital.de Telefon: +49 177 434 55 73<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ec3d022 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"6ec3d022\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6bbf8d32 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6bbf8d32\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2 data-start=\"4532\" data-end=\"4546\">Kursleitung<\/h2><ul data-start=\"4548\" data-end=\"4846\"><li data-start=\"4548\" data-end=\"4846\"><p data-start=\"4550\" data-end=\"4846\">Indira Busse unterrichtet Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und verbindet achtsame Bewegung, bewusste Atmung und mentale Pr\u00e4senz zu einem ganzheitlichen Ansatz. Ihre Stunden sind ruhig, kraftvoll und praxisnah, um Menschen im Alltag, Beruf und in herausfordernden Lebensphasen zu st\u00e4rken.<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"4848\" data-end=\"5090\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Mit ihrer umfangreichen Ausbildung in Yoga (inklusive Kinder-Yoga, Onko-Yoga und Yoga bei psychischen Belastungen) schafft sie einen Raum f\u00fcr Regeneration, innere Sammlung und Wohlbefinden, begleitet klar, bodenst\u00e4ndig und mit offenem Herzen.<\/p><h2 data-start=\"4283\" data-end=\"4291\">Zitat<\/h2><p data-start=\"4293\" data-end=\"4444\">\u201eAchtsamkeit ist die Bewusstheit, die entsteht, wenn man absichtlich und im gegenw\u00e4rtigen Moment aufmerksam ist \u2013 ohne zu urteilen.\u201c<\/p><p data-start=\"4293\" data-end=\"4444\"><br data-start=\"4425\" data-end=\"4428\" \/>\u2013 Jon Kabat-Zinn<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2eb821ec elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2eb821ec\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-52cd978c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"52cd978c\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-166fcad3\" data-id=\"166fcad3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cfe6c53 elementor-grid-eael-col-4 elementor-grid-tablet-eael-col-2 elementor-grid-mobile-eael-col-1 elementor-widget elementor-widget-eael-post-grid\" data-id=\"1cfe6c53\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;eael_post_grid_columns&quot;:&quot;eael-col-4&quot;,&quot;eael_post_grid_columns_tablet&quot;:&quot;eael-col-2&quot;,&quot;eael_post_grid_columns_mobile&quot;:&quot;eael-col-1&quot;}\" data-widget_type=\"eael-post-grid.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div id=\"eael-post-grid-1cfe6c53\" class=\"eael-post-grid-container\">\n            <div class=\"eael-post-grid eael-post-appender eael-post-appender-1cfe6c53 eael-post-grid-style-one\" data-layout-mode=\"masonry\"><article class=\"eael-grid-post  eael-post-grid-column eael-pg-post-27457 category-allgemein-bildung\" data-id=\"27457\">\n        <div class=\"eael-grid-post-holder\">\n            <div class=\"eael-grid-post-holder-inner\"><div class=\"eael-entry-media\"><div class=\"eael-entry-overlay fade-in\"><i class=\"fas fa-arrow-circle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/26\/05-10-09-10-26-stressmanagement-im-berufs-alltag\/\"><\/a><\/div><div class=\"eael-entry-thumbnail eael-image-ratio\">\n                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"337\" height=\"256\" src=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/pexels-daniel-torobekov-5694121-1111-e1686734744896.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-24293\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/pexels-daniel-torobekov-5694121-1111-e1686734744896.jpg 337w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/pexels-daniel-torobekov-5694121-1111-e1686734744896-300x228.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 337px) 100vw, 337px\" \/>\n            <\/div>\n        <\/div><div class=\"eael-entry-wrapper\"><header class=\"eael-entry-header\"><h2 class=\"eael-entry-title\"><a class=\"eael-grid-post-link\" href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/26\/05-10-09-10-26-stressmanagement-im-berufs-alltag\/\" title=\"05.10.\u201309.10.26 | Stressmanagement im (Berufs-)Alltag\">05.10.\u201309.10.26 | Stressmanagement im (Berufs-)Alltag<\/a><\/h2><\/header><div class=\"eael-entry-content\">\n                        <div class=\"eael-grid-post-excerpt\"><p>05.10.\u201309.10.26 | Stressmanagement im (Berufs-)Alltag Zeitraum05.10.2026\u201309.10.2026 Zeiten 1. Tag11:00\u201312:30h, 13:30\u201318:15h 2. Tag9:00\u201312:45h, 14:00\u201318:30h, 19:30\u201320:30h 3. Tag09:00\u201312:45h, 14:00\u201318:15h 4. Tag9:00\u201312:45h, 14:00\u201318:30h,...<\/p><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/26\/05-10-09-10-26-stressmanagement-im-berufs-alltag\/\" class=\"eael-post-elements-readmore-btn\">Read More<\/a><\/div>\n                    <\/div><\/div><\/div>\n        <\/div>\n    <\/article><article class=\"eael-grid-post  eael-post-grid-column eael-pg-post-27434 category-aktuelles-allgemein\" data-id=\"27434\">\n        <div class=\"eael-grid-post-holder\">\n            <div class=\"eael-grid-post-holder-inner\"><div class=\"eael-entry-media\"><div class=\"eael-entry-overlay fade-in\"><i class=\"fas fa-arrow-circle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/20\/28-06-03-07-26-meditation-yoga-und-mantra-singen\/\"><\/a><\/div><div class=\"eael-entry-thumbnail eael-image-ratio\">\n                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1160\" src=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-768x1160.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-26635\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-768x1160.jpg 768w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-199x300.jpg 199w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-678x1024.jpg 678w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-1017x1536.jpg 1017w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-1357x2048.jpg 1357w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-scaled.jpg 1696w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\n            <\/div>\n        <\/div><div class=\"eael-entry-wrapper\"><header class=\"eael-entry-header\"><h2 class=\"eael-entry-title\"><a class=\"eael-grid-post-link\" href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/20\/28-06-03-07-26-meditation-yoga-und-mantra-singen\/\" title=\"28.06.\u201303.07.26 | Meditation, Yoga und Mantra-Singen\">28.06.\u201303.07.26 | Meditation, Yoga und Mantra-Singen<\/a><\/h2><\/header><div class=\"eael-entry-content\">\n                        <div class=\"eael-grid-post-excerpt\"><p>28.06.\u201303.07.26 | Meditation, Yoga und Mantra-Singen Zeitraum28.06.2026\u201303.07.2026 Zeiten Anreisetag16.30\u201318h, (19\u201320h), 20\u201322h Seminartag6\u20139h, 9.15\u201311h, 14\u201318h, 20\u201322h Abreisetag6\u20139h, 9.15\u201311h Halber Tag6\u20138h, (opt....<\/p><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/20\/28-06-03-07-26-meditation-yoga-und-mantra-singen\/\" class=\"eael-post-elements-readmore-btn\">Read More<\/a><\/div>\n                    <\/div><\/div><\/div>\n        <\/div>\n    <\/article><article class=\"eael-grid-post  eael-post-grid-column eael-pg-post-27359 category-allgemein-oeko-wissen\" data-id=\"27359\">\n        <div class=\"eael-grid-post-holder\">\n            <div class=\"eael-grid-post-holder-inner\"><div class=\"eael-entry-media\"><div class=\"eael-entry-overlay fade-in\"><i class=\"fas fa-arrow-circle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/17\/food-forests\/\"><\/a><\/div><div class=\"eael-entry-thumbnail eael-image-ratio\">\n                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"606\" height=\"1078\" src=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/03\/Design-ohne-Titel-2.png\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-27499\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/03\/Design-ohne-Titel-2.png 606w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/03\/Design-ohne-Titel-2-169x300.png 169w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/03\/Design-ohne-Titel-2-576x1024.png 576w\" sizes=\"(max-width: 606px) 100vw, 606px\" \/>\n            <\/div>\n        <\/div><div class=\"eael-entry-wrapper\"><header class=\"eael-entry-header\"><h2 class=\"eael-entry-title\"><a class=\"eael-grid-post-link\" href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/17\/food-forests\/\" title=\"Food Forests\">Food Forests<\/a><\/h2><\/header><div class=\"eael-entry-content\">\n                        <div class=\"eael-grid-post-excerpt\"><p>Food Forests Ein essbarer Wald (Food Forest oder Waldgarten) ist ein permakultur-inspiriertes Anbausystem, das die mehrschichtige Struktur nat\u00fcrlicher W\u00e4lder nachahmt,...<\/p><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/17\/food-forests\/\" class=\"eael-post-elements-readmore-btn\">Read More<\/a><\/div>\n                    <\/div><\/div><\/div>\n        <\/div>\n    <\/article><article class=\"eael-grid-post  eael-post-grid-column eael-pg-post-27373 category-allgemein-bildung-bildungsnews\" data-id=\"27373\">\n        <div class=\"eael-grid-post-holder\">\n            <div class=\"eael-grid-post-holder-inner\"><div class=\"eael-entry-media\"><div class=\"eael-entry-overlay fade-in\"><i class=\"fas fa-arrow-circle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/12\/05-10-2026-09-10-2026-stressmanagement-im-berufs-alltag\/\"><\/a><\/div><div class=\"eael-entry-thumbnail eael-image-ratio\">\n                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"511\" src=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/pexels-freestockpro-321576-768x511.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large 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href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/12\/05-10-2026-09-10-2026-stressmanagement-im-berufs-alltag\/\" title=\"05.10.\u201309.10.26 | Embodiment &#038; innere Resilienz st\u00e4rken im Kloster Steinfeld\">05.10.\u201309.10.26 | Embodiment &#038; innere Resilienz st\u00e4rken im Kloster Steinfeld<\/a><\/h2><\/header><div class=\"eael-entry-content\">\n                        <div class=\"eael-grid-post-excerpt\"><p>05.10.\u201309.10.26 | Embodiment &amp; innere Resilienz st\u00e4rken im Kloster Steinfeld Zeitraum31.08.2026\u201304.09.2026 Zeiten \u00a0 1. 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