{"id":27680,"date":"2026-07-27T10:06:35","date_gmt":"2026-07-27T08:06:35","guid":{"rendered":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/?p=27680"},"modified":"2026-07-27T10:12:37","modified_gmt":"2026-07-27T08:12:37","slug":"26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/","title":{"rendered":"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"27680\" class=\"elementor elementor-27680\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3c5db42b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3c5db42b\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4d30654a\" data-id=\"4d30654a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51025f2a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"51025f2a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit & Meditation<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-54e1fef9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"54e1fef9\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-324c1a20\" data-id=\"324c1a20\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f215c38 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f215c38\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-section-id=\"1d1kgm6\" data-start=\"175\" data-end=\"228\">Zertifizierter Bildungsurlaub im Kloster Steinfeld<\/h3>\n<p data-start=\"230\" data-end=\"426\">Eine f\u00fcnft\u00e4gige Auszeit zur St\u00e4rkung Ihrer inneren Ressourcen, Stressresistenz und pers\u00f6nlichen Balance \u2013 mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und fundierten Erkenntnissen aus der Resilienzforschung.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1gdawj2\" data-start=\"428\" data-end=\"452\">Seminarinformationen<\/h3>\n<p class=\"\" data-start=\"454\" data-end=\"787\"><strong data-start=\"454\" data-end=\"465\">Termin:<\/strong> 26.10.\u201330.10.2026<br data-start=\"483\" data-end=\"486\" \/><strong data-start=\"486\" data-end=\"494\">Ort:<\/strong> Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Stra\u00dfe 4, 53925 Kall-Steinfeld<br data-start=\"558\" data-end=\"561\" \/><strong data-start=\"561\" data-end=\"574\">Dozentin:<\/strong> Doris Hinze<br data-start=\"586\" data-end=\"589\" \/><strong data-start=\"589\" data-end=\"600\">Umfang:<\/strong> 40 Unterrichtseinheiten (UE)<br data-start=\"629\" data-end=\"632\" \/><strong data-start=\"632\" data-end=\"652\">Teilnahmegeb\u00fchr:<\/strong> 485 \u20ac<br data-start=\"658\" data-end=\"661\" \/><strong data-start=\"661\" data-end=\"676\">Erm\u00e4\u00dfigung:<\/strong> nach Vereinbarung<br data-start=\"694\" data-end=\"697\" \/><strong data-start=\"697\" data-end=\"711\">Kategorie:<\/strong> Seminar \/ Ausbildung \/ Bildungsurlaub<br data-start=\"749\" data-end=\"752\" \/><strong data-start=\"752\" data-end=\"775\">Bildungsurlaub-Nr.:<\/strong> AVV-17038<\/p>\n<h2 data-section-id=\"igdzmr\" data-start=\"789\" data-end=\"805\">Seminarzeiten<\/h2>\n<p data-start=\"807\" data-end=\"829\"><strong data-start=\"807\" data-end=\"829\">Montag, 26.10.2026<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"831\" data-end=\"902\">\n<li data-section-id=\"wz6ol0\" data-start=\"831\" data-end=\"848\">11:00\u201312:30 Uhr<\/li>\n<li data-section-id=\"1hvhits\" data-start=\"849\" data-end=\"866\">13:30\u201315:45 Uhr<\/li>\n<li data-section-id=\"1xty77a\" data-start=\"867\" data-end=\"884\">16:00\u201317:30 Uhr<\/li>\n<li data-section-id=\"vo7j15\" data-start=\"885\" data-end=\"902\">19:30\u201320:15 Uhr<\/li>\n<\/ul>\n<div>\u00a0<\/div>\n<p data-start=\"904\" data-end=\"949\"><strong data-start=\"904\" data-end=\"949\">Dienstag, 27.10. und Mittwoch, 28.10.2026<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"951\" data-end=\"1040\">\n<li data-section-id=\"10s9pa1\" data-start=\"951\" data-end=\"968\">09:15\u201310:45 Uhr<\/li>\n<li data-section-id=\"wz6ol0\" data-start=\"969\" data-end=\"986\">11:00\u201312:30 Uhr<\/li>\n<li data-section-id=\"1kbsd5d\" data-start=\"987\" data-end=\"1004\">13:30\u201315:00 Uhr<\/li>\n<li data-section-id=\"fwtiib\" data-start=\"1005\" data-end=\"1022\">15:15\u201316:00 Uhr<\/li>\n<li data-section-id=\"vo7j15\" data-start=\"1023\" data-end=\"1040\">19:30\u201320:15 Uhr<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1042\" data-end=\"1088\"><strong data-start=\"1042\" data-end=\"1088\">Donnerstag, 29.10. und Freitag, 30.10.2026<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"1090\" data-end=\"1143\">\n<li data-section-id=\"10s9pa1\" data-start=\"1090\" data-end=\"1107\">09:15\u201310:45 Uhr<\/li>\n<li data-section-id=\"wz6ol0\" data-start=\"1108\" data-end=\"1125\">11:00\u201312:30 Uhr<\/li>\n<li data-section-id=\"iu6t01\" data-start=\"1126\" data-end=\"1143\">13:15\u201316:15 Uhr<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-section-id=\"155px4i\" data-start=\"1145\" data-end=\"1171\">\u00a0<\/h2>\n<h2 data-section-id=\"155px4i\" data-start=\"1145\" data-end=\"1171\">\u00dcber den Bildungsurlaub<\/h2>\n<p data-start=\"1173\" data-end=\"1446\">Unsere speziell konzipierte Auszeit im Kloster bietet Ihnen einen ganzheitlichen Ansatz zur F\u00f6rderung Ihrer Stressresistenz. Ziel ist es, K\u00f6rper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und sowohl die psychische als auch die physische Widerstandsf\u00e4higkeit zu st\u00e4rken.<\/p>\n<p data-start=\"1448\" data-end=\"1782\">In unserem hektischen Alltag ist es entscheidend, Momente der Ruhe und Klarheit zu schaffen. Dieses zertifizierte Seminar ist als Pr\u00e4ventionskurs anerkannt. Je nach Krankenkasse oder Beihilfestelle ist ein Zuschuss zwischen 75 \u20ac und bis zu 100 % der Seminargeb\u00fchr m\u00f6glich. Die Teilnahmebescheinigung erhalten Sie am Ende des Seminars.<\/p>\n<p data-start=\"1784\" data-end=\"2078\">In Kooperation mit Doris Hinze bieten wir ein Seminar an, das ganz im Zeichen der St\u00e4rkung Ihrer inneren Ressourcen steht. Das Retreat erm\u00f6glicht Ihnen nicht nur eine erholsame Auszeit, sondern vermittelt vor allem Techniken, die Sie direkt in Ihren Berufs- und Lebensalltag integrieren k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"zisspk\" data-start=\"2080\" data-end=\"2105\">Kraftquellen entdecken<\/h2>\n<p data-start=\"2107\" data-end=\"2373\">Dieser ganzheitliche Bildungsurlaub zeigt Ihnen, wie Sie Stress nachhaltig bew\u00e4ltigen und Ihre innere Balance st\u00e4rken k\u00f6nnen. Im Mittelpunkt stehen achtsame Yoga-Praxis, Atem\u00fcbungen sowie Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.<\/p>\n<p data-start=\"2375\" data-end=\"2676\">Fundierte Impulse aus der Resilienz- und Stressforschung verbinden sich mit praktischen \u00dcbungen zur Selbstregulation. Sie lernen, Energier\u00e4uber zu erkennen, Ihre Ressourcen gezielt einzusetzen und individuelle Strategien f\u00fcr mehr Gelassenheit, Klarheit und Selbstf\u00fchrung im Berufsalltag zu entwickeln.<\/p>\n<p data-start=\"2678\" data-end=\"2950\">Die Verbindung von Wissen, Achtsamkeit und K\u00f6rperarbeit unterst\u00fctzt Ihr pers\u00f6nliches Wohlbefinden und f\u00f6rdert Konzentration, Kreativit\u00e4t und Gesundheit im Arbeitskontext. So k\u00f6nnen Sie Ihren Berufsalltag zuk\u00fcnftig resilienter, energiegeladener und sinnerf\u00fcllter gestalten.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"cxgdaw\" data-start=\"2952\" data-end=\"2975\">Inhalte des Seminars<\/h2>\n<ul data-start=\"2977\" data-end=\"3961\">\n<li data-section-id=\"b6nl5j\" data-start=\"2977\" data-end=\"3104\"><strong data-start=\"2979\" data-end=\"3003\">Resilienz verstehen:<\/strong> Was bedeutet Resilienz und warum ist sie f\u00fcr den Umgang mit Stress und Herausforderungen so wichtig?<\/li>\n<li data-section-id=\"1hssdws\" data-start=\"3105\" data-end=\"3227\"><strong data-start=\"3107\" data-end=\"3135\">Stressresistenz erh\u00f6hen:<\/strong> Die eigene Widerstandsf\u00e4higkeit gegen\u00fcber beruflichen und pers\u00f6nlichen Belastungen st\u00e4rken.<\/li>\n<li data-section-id=\"12obzsc\" data-start=\"3228\" data-end=\"3357\"><strong data-start=\"3230\" data-end=\"3269\">Wohlbefinden nachhaltig verbessern:<\/strong> K\u00f6rperliche und mentale Gesundheit durch Yoga, Meditation und Naturerfahrungen f\u00f6rdern.<\/li>\n<li data-section-id=\"12lg2xs\" data-start=\"3358\" data-end=\"3461\"><strong data-start=\"3360\" data-end=\"3386\">Meditation und Atmung:<\/strong> Mehr Gelassenheit entwickeln und auch in belastenden Situationen bewahren.<\/li>\n<li data-section-id=\"1mb9uyd\" data-start=\"3462\" data-end=\"3564\"><strong data-start=\"3464\" data-end=\"3490\">Achtsamkeit vertiefen:<\/strong> Den Alltag bewusster erleben und ruhiger auf Stresssituationen reagieren.<\/li>\n<li data-section-id=\"1d8vl7n\" data-start=\"3565\" data-end=\"3699\"><strong data-start=\"3567\" data-end=\"3602\">Entspannungstechniken anwenden:<\/strong> Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung kennenlernen und in den Alltag integrieren.<\/li>\n<li data-section-id=\"17g5g1t\" data-start=\"3700\" data-end=\"3832\"><strong data-start=\"3702\" data-end=\"3745\">Mentale und emotionale Balance f\u00f6rdern:<\/strong> Das innere Gleichgewicht stabilisieren und die pers\u00f6nliche Leistungsf\u00e4higkeit st\u00e4rken.<\/li>\n<li data-section-id=\"7b6zrr\" data-start=\"3833\" data-end=\"3961\"><strong data-start=\"3835\" data-end=\"3878\">Konzentration und Kreativit\u00e4t steigern:<\/strong> Durch Stressabbau und mentale Klarheit neue Energie und Schaffenskraft entwickeln.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote data-start=\"3963\" data-end=\"4090\">\n<p data-start=\"3965\" data-end=\"4090\">\u201eEin gelassener Geist bringt innere St\u00e4rke und Selbstvertrauen und ist die Grundlage f\u00fcr Frieden und Gl\u00fcck.\u201c<br data-start=\"4073\" data-end=\"4076\" \/>\u2014 Dalai Lama<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 data-section-id=\"1ngom5b\" data-start=\"4092\" data-end=\"4111\">\u00dcber Doris Hinze<\/h2>\n<p data-start=\"4113\" data-end=\"4129\">Doris Hinze ist:<\/p>\n<ul data-start=\"4131\" data-end=\"4640\">\n<li data-section-id=\"1nblofd\" data-start=\"4131\" data-end=\"4206\">zertifizierte Yogalehrerin (VIYM \u2013 VEDA Institut f\u00fcr Yoga und Meditation)<\/li>\n<li data-section-id=\"mzimh8\" data-start=\"4207\" data-end=\"4248\">Trauma-Yogatherapeutin (TSY ingradual\u00ae)<\/li>\n<li data-section-id=\"1a6mc0x\" data-start=\"4249\" data-end=\"4271\">Achtsamkeitsmentorin<\/li>\n<li data-section-id=\"1giwfco\" data-start=\"4272\" data-end=\"4347\">Mitglied im BDYoga \u2013 Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V.<\/li>\n<li data-section-id=\"1kpcj60\" data-start=\"4348\" data-end=\"4418\">Mitglied in der DeGYT \u2013 Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Yogatherapie e. V.<\/li>\n<li data-section-id=\"23j1o3\" data-start=\"4419\" data-end=\"4493\">zugelassen zur Durchf\u00fchrung von Pr\u00e4ventionskursen nach \u00a7 20 Abs. 1 SGB V<\/li>\n<li data-section-id=\"15taqdk\" data-start=\"4494\" data-end=\"4547\">Dozentin in der Yogalehrausbildung am VEDA Institut<\/li>\n<li data-section-id=\"mgf8rz\" data-start=\"4548\" data-end=\"4576\">Dozentin bei der VHS Neuss<\/li>\n<li data-section-id=\"1wbqqqf\" data-start=\"4577\" data-end=\"4640\">Arzthelferin und beratende Betriebswirtin im Gesundheitswesen<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-section-id=\"1m17dgv\" data-start=\"4642\" data-end=\"4658\">Schwerpunkte<\/h3>\n<ul data-start=\"4660\" data-end=\"4897\">\n<li data-section-id=\"rkbmf6\" data-start=\"4660\" data-end=\"4699\">Traumasensibles Yoga (TSY ingradual\u00ae)<\/li>\n<li data-section-id=\"13vblnf\" data-start=\"4700\" data-end=\"4741\">Mental Coaching und Trauma-Yogatherapie<\/li>\n<li data-section-id=\"4ie3dt\" data-start=\"4742\" data-end=\"4767\">R\u00fcckenspezifisches Yoga<\/li>\n<li data-section-id=\"100fj70\" data-start=\"4768\" data-end=\"4897\">Yoga bei chronischen Erkrankungen wie Arthrose, rheumatoider Arthritis, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma oder Multipler Sklerose<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-30eb39ae\" data-id=\"30eb39ae\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-680c6eef elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"680c6eef\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1160\" src=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-768x1160.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-26635\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-768x1160.jpg 768w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-199x300.jpg 199w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-678x1024.jpg 678w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-1017x1536.jpg 1017w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-1357x2048.jpg 1357w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-scaled.jpg 1696w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b1e3689 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"1b1e3689\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}.e-con{--container-widget-width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer{width:var(--container-widget-width,var(--spacer-size));--align-self:var(--container-widget-align-self,initial);--flex-shrink:0}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container{height:100%;width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner{height:var(--container-widget-height,var(--spacer-size))}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty{position:relative;min-height:22px;min-width:22px}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon{position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;right:0;margin:auto;padding:0;width:22px;height:22px}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57dcdad2 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"57dcdad2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/plugins\/elementor\/assets\/css\/widget-icon-list.min.css\">\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-user-edit\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">DOZENTIN: Doris Hinze<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-home\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">WO: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Stra\u00dfe 4, 53925 Kall-Steinfeld<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-donate\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\"> TEILNAHMEGEB\u00dcHR: 485 \u20ac<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-user-alt\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">VERANSTALTER: Akademie der Kulturen NRW<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-id-badge\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Seminar \/ Ausbildung \/ Bildungsurlaub Nr.: AVV-17038<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-phone-square-alt\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">ANMELDUNG UND INFO: E-Mail - info@vivere-vital.de | Telefon +49 177 434 55 73<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d909d07 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d909d07\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-450ea09d elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"450ea09d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f9b2034 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6f9b2034\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-311b1fbf\" data-id=\"311b1fbf\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fd05108 elementor-grid-eael-col-4 elementor-grid-tablet-eael-col-2 elementor-grid-mobile-eael-col-1 elementor-widget elementor-widget-eael-post-grid\" data-id=\"7fd05108\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;eael_post_grid_columns&quot;:&quot;eael-col-4&quot;,&quot;eael_post_grid_columns_tablet&quot;:&quot;eael-col-2&quot;,&quot;eael_post_grid_columns_mobile&quot;:&quot;eael-col-1&quot;}\" data-widget_type=\"eael-post-grid.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div id=\"eael-post-grid-7fd05108\" class=\"eael-post-grid-container\">\n            <div class=\"eael-post-grid eael-post-appender eael-post-appender-7fd05108 eael-post-grid-style-one\" data-layout-mode=\"masonry\"><article class=\"eael-grid-post  eael-post-grid-column eael-pg-post-27478 category-aktuelles-allgemein-bildung\" data-id=\"27478\">\n        <div class=\"eael-grid-post-holder\">\n            <div class=\"eael-grid-post-holder-inner\"><div class=\"eael-entry-media\"><div class=\"eael-entry-overlay fade-in\"><i class=\"fas fa-arrow-circle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/04\/01\/18-03-17-06-26-berufspraktische-uebungen-in-kulturkreativen-und-nachhaltigkeitsbezogenen-arbeitsfeldern\/\"><\/a><\/div><div class=\"eael-entry-thumbnail eael-image-ratio\">\n                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/Adk_titelbild_1-768x432.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-24203\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/Adk_titelbild_1-768x432.jpg 768w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/Adk_titelbild_1-300x169.jpg 300w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/Adk_titelbild_1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/Adk_titelbild_1-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/Adk_titelbild_1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\n            <\/div>\n        <\/div><div class=\"eael-entry-wrapper\"><header class=\"eael-entry-header\"><h2 class=\"eael-entry-title\"><a class=\"eael-grid-post-link\" href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/04\/01\/18-03-17-06-26-berufspraktische-uebungen-in-kulturkreativen-und-nachhaltigkeitsbezogenen-arbeitsfeldern\/\" title=\"18.03.\u201317.06.26 | Berufspraktische \u00dcbungen in kulturkreativen und nachhaltigkeitsbezogenen Arbeitsfeldern\">18.03.\u201317.06.26 | Berufspraktische \u00dcbungen in kulturkreativen und nachhaltigkeitsbezogenen Arbeitsfeldern<\/a><\/h2><\/header><div class=\"eael-entry-content\">\n                        <div class=\"eael-grid-post-excerpt\"><p>18.03.\u201317.06.26 | Berufspraktische \u00dcbungen in kulturkreativen und nachhaltigkeitsbezogenen Arbeitsfeldern Zeiten ab 18.3.Mo\u2013Do: 8.30\u201311.30, 12\u201315h, 15.15\u201316hFr: 8.30\u201311.30, 12\u201313.30h ab 1.4.Mo\u2013Mi: 8.30\u201311.30,...<\/p><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/04\/01\/18-03-17-06-26-berufspraktische-uebungen-in-kulturkreativen-und-nachhaltigkeitsbezogenen-arbeitsfeldern\/\" class=\"eael-post-elements-readmore-btn\">Read More<\/a><\/div>\n                    <\/div><\/div><\/div>\n        <\/div>\n    <\/article><article class=\"eael-grid-post  eael-post-grid-column eael-pg-post-27457 category-allgemein-bildung\" data-id=\"27457\">\n        <div class=\"eael-grid-post-holder\">\n            <div class=\"eael-grid-post-holder-inner\"><div class=\"eael-entry-media\"><div class=\"eael-entry-overlay fade-in\"><i class=\"fas fa-arrow-circle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/26\/05-10-09-10-26-stressmanagement-im-berufs-alltag\/\"><\/a><\/div><div class=\"eael-entry-thumbnail eael-image-ratio\">\n                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"337\" height=\"256\" src=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/pexels-daniel-torobekov-5694121-1111-e1686734744896.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-24293\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/pexels-daniel-torobekov-5694121-1111-e1686734744896.jpg 337w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/pexels-daniel-torobekov-5694121-1111-e1686734744896-300x228.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 337px) 100vw, 337px\" \/>\n            <\/div>\n        <\/div><div class=\"eael-entry-wrapper\"><header class=\"eael-entry-header\"><h2 class=\"eael-entry-title\"><a class=\"eael-grid-post-link\" href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/26\/05-10-09-10-26-stressmanagement-im-berufs-alltag\/\" title=\"05.10.\u201309.10.26 | Stressmanagement im (Berufs-)Alltag\">05.10.\u201309.10.26 | Stressmanagement im (Berufs-)Alltag<\/a><\/h2><\/header><div class=\"eael-entry-content\">\n                        <div class=\"eael-grid-post-excerpt\"><p>05.10.\u201309.10.26 | Stressmanagement im (Berufs-)Alltag Zeitraum05.10.2026\u201309.10.2026 Zeiten 1. Tag11:00\u201312:30h, 13:30\u201318:15h 2. Tag9:00\u201312:45h, 14:00\u201318:30h, 19:30\u201320:30h 3. Tag09:00\u201312:45h, 14:00\u201318:15h 4. Tag9:00\u201312:45h, 14:00\u201318:30h,...<\/p><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/26\/05-10-09-10-26-stressmanagement-im-berufs-alltag\/\" class=\"eael-post-elements-readmore-btn\">Read More<\/a><\/div>\n                    <\/div><\/div><\/div>\n        <\/div>\n    <\/article><article class=\"eael-grid-post  eael-post-grid-column eael-pg-post-27434 category-aktuelles-allgemein\" data-id=\"27434\">\n        <div class=\"eael-grid-post-holder\">\n            <div class=\"eael-grid-post-holder-inner\"><div class=\"eael-entry-media\"><div class=\"eael-entry-overlay fade-in\"><i class=\"fas fa-arrow-circle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/20\/28-06-03-07-26-meditation-yoga-und-mantra-singen\/\"><\/a><\/div><div class=\"eael-entry-thumbnail eael-image-ratio\">\n                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1160\" src=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-768x1160.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-26635\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-768x1160.jpg 768w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-199x300.jpg 199w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-678x1024.jpg 678w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-1017x1536.jpg 1017w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-1357x2048.jpg 1357w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-scaled.jpg 1696w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\n            <\/div>\n        <\/div><div class=\"eael-entry-wrapper\"><header class=\"eael-entry-header\"><h2 class=\"eael-entry-title\"><a class=\"eael-grid-post-link\" href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/20\/28-06-03-07-26-meditation-yoga-und-mantra-singen\/\" title=\"28.06.\u201303.07.26 | Meditation, Yoga und Mantra-Singen\">28.06.\u201303.07.26 | Meditation, Yoga und Mantra-Singen<\/a><\/h2><\/header><div class=\"eael-entry-content\">\n                        <div class=\"eael-grid-post-excerpt\"><p>28.06.\u201303.07.26 | Meditation, Yoga und Mantra-Singen Zeitraum28.06.2026\u201303.07.2026 Zeiten Anreisetag16.30\u201318h, (19\u201320h), 20\u201322h Seminartag6\u20139h, 9.15\u201311h, 14\u201318h, 20\u201322h Abreisetag6\u20139h, 9.15\u201311h Halber Tag6\u20138h, (opt....<\/p><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/20\/28-06-03-07-26-meditation-yoga-und-mantra-singen\/\" class=\"eael-post-elements-readmore-btn\">Read More<\/a><\/div>\n                    <\/div><\/div><\/div>\n        <\/div>\n    <\/article><article class=\"eael-grid-post  eael-post-grid-column eael-pg-post-27359 category-allgemein-oeko-wissen\" data-id=\"27359\">\n        <div class=\"eael-grid-post-holder\">\n            <div class=\"eael-grid-post-holder-inner\"><div class=\"eael-entry-media\"><div class=\"eael-entry-overlay fade-in\"><i class=\"fas fa-arrow-circle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/17\/food-forests\/\"><\/a><\/div><div class=\"eael-entry-thumbnail eael-image-ratio\">\n                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"606\" height=\"1078\" src=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/03\/Design-ohne-Titel-2.png\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-27499\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/03\/Design-ohne-Titel-2.png 606w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/03\/Design-ohne-Titel-2-169x300.png 169w, https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/03\/Design-ohne-Titel-2-576x1024.png 576w\" sizes=\"(max-width: 606px) 100vw, 606px\" \/>\n            <\/div>\n        <\/div><div class=\"eael-entry-wrapper\"><header class=\"eael-entry-header\"><h2 class=\"eael-entry-title\"><a class=\"eael-grid-post-link\" href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/17\/food-forests\/\" title=\"Food Forests\">Food Forests<\/a><\/h2><\/header><div class=\"eael-entry-content\">\n                        <div class=\"eael-grid-post-excerpt\"><p>Food Forests Ein essbarer Wald (Food Forest oder Waldgarten) ist ein permakultur-inspiriertes Anbausystem, das die mehrschichtige Struktur nat\u00fcrlicher W\u00e4lder nachahmt,...<\/p><a href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/03\/17\/food-forests\/\" class=\"eael-post-elements-readmore-btn\">Read More<\/a><\/div>\n                    <\/div><\/div><\/div>\n        <\/div>\n    <\/article><\/div>\n            <div class=\"clearfix\"><\/div>\n        <\/div>            <div class=\"eael-load-more-button-wrap\">\n                <button class=\"eael-load-more-button\" id=\"eael-load-more-btn-7fd05108\" data-widget-id=\"7fd05108\" data-widget=\"7fd05108\" data-page-id=\"27680\" data-template=\"{&quot;dir&quot;:&quot;lite&quot;,&quot;file_name&quot;:&quot;one.php&quot;,&quot;name&quot;:&quot;Post-Grid&quot;}\" data-class=\"Essential_Addons_Elementor\\Elements\\Post_Grid\" data-layout=\"masonry\" data-page=\"1\" data-args=\"orderby=date&amp;order=desc&amp;ignore_sticky_posts=1&amp;post_status=publish&amp;posts_per_page=4&amp;offset=1&amp;post_type=post\" data-max-page=\"45\">\n                    <span class=\"eael-btn-loader button__loader\"><\/span>\n                    <span class=\"eael_load_more_text\">Load More<\/span>\n                <\/button>\n            <\/div>\n            \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation Zertifizierter Bildungsurlaub im Kloster Steinfeld Eine f\u00fcnft\u00e4gige Auszeit zur St\u00e4rkung Ihrer inneren Ressourcen, Stressresistenz und pers\u00f6nlichen Balance \u2013 mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und fundierten Erkenntnissen aus der Resilienzforschung. Seminarinformationen Termin: 26.10.\u201330.10.2026Ort: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Stra\u00dfe 4, 53925 Kall-SteinfeldDozentin: Doris HinzeUmfang: 40 Unterrichtseinheiten (UE)Teilnahmegeb\u00fchr: 485 \u20acErm\u00e4\u00dfigung: nach VereinbarungKategorie: Seminar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":82,"featured_media":26635,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,1,3,84],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation - Akademie der Kulturen NRW<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation - Akademie der Kulturen NRW\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation Zertifizierter Bildungsurlaub im Kloster Steinfeld Eine f\u00fcnft\u00e4gige Auszeit zur St\u00e4rkung Ihrer inneren Ressourcen, Stressresistenz und pers\u00f6nlichen Balance \u2013 mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und fundierten Erkenntnissen aus der Resilienzforschung. Seminarinformationen Termin: 26.10.\u201330.10.2026Ort: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Stra\u00dfe 4, 53925 Kall-SteinfeldDozentin: Doris HinzeUmfang: 40 Unterrichtseinheiten (UE)Teilnahmegeb\u00fchr: 485 \u20acErm\u00e4\u00dfigung: nach VereinbarungKategorie: Seminar [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Akademie der Kulturen NRW\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-27T08:06:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-27T08:12:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1696\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"christopher\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@christopher\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"christopher\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/\"},\"author\":{\"name\":\"christopher\",\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#\/schema\/person\/7cca066c4bb3f6bf6fed0fe40f022e82\"},\"headline\":\"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation\",\"datePublished\":\"2026-07-27T08:06:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-27T08:12:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/\"},\"wordCount\":718,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#organization\"},\"articleSection\":{\"0\":\"Aktuelles\",\"2\":\"Bildung &amp; Akademie\",\"3\":\"Veranstaltung\"},\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/\",\"url\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/\",\"name\":\"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation - Akademie der Kulturen NRW\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-07-27T08:06:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-27T08:12:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#website\",\"url\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/\",\"name\":\"Akademie der Kulturen NRW\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#organization\",\"name\":\"Akademie der Kulturen NRW\",\"url\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/cropped-Logo_Farbe.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/cropped-Logo_Farbe.png\",\"width\":412,\"height\":118,\"caption\":\"Akademie der Kulturen NRW\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#\/schema\/person\/7cca066c4bb3f6bf6fed0fe40f022e82\",\"name\":\"christopher\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d94f6274ab276de3375f5149f150d8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d94f6274ab276de3375f5149f150d8a7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"christopher\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/twitter.com\/christopher\"],\"url\":\"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/author\/christopher\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation - Akademie der Kulturen NRW","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation - Akademie der Kulturen NRW","og_description":"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation Zertifizierter Bildungsurlaub im Kloster Steinfeld Eine f\u00fcnft\u00e4gige Auszeit zur St\u00e4rkung Ihrer inneren Ressourcen, Stressresistenz und pers\u00f6nlichen Balance \u2013 mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und fundierten Erkenntnissen aus der Resilienzforschung. Seminarinformationen Termin: 26.10.\u201330.10.2026Ort: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Stra\u00dfe 4, 53925 Kall-SteinfeldDozentin: Doris HinzeUmfang: 40 Unterrichtseinheiten (UE)Teilnahmegeb\u00fchr: 485 \u20acErm\u00e4\u00dfigung: nach VereinbarungKategorie: Seminar [&hellip;]","og_url":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/","og_site_name":"Akademie der Kulturen NRW","article_published_time":"2026-07-27T08:06:35+00:00","article_modified_time":"2026-07-27T08:12:37+00:00","og_image":[{"width":1696,"height":2560,"url":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/Yoga_Natur-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"christopher","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@christopher","twitter_misc":{"Verfasst von":"christopher","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5 Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/"},"author":{"name":"christopher","@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#\/schema\/person\/7cca066c4bb3f6bf6fed0fe40f022e82"},"headline":"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation","datePublished":"2026-07-27T08:06:35+00:00","dateModified":"2026-07-27T08:12:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/"},"wordCount":718,"publisher":{"@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#organization"},"articleSection":{"0":"Aktuelles","2":"Bildung &amp; Akademie","3":"Veranstaltung"},"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/","url":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/","name":"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation - Akademie der Kulturen NRW","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#website"},"datePublished":"2026-07-27T08:06:35+00:00","dateModified":"2026-07-27T08:12:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/2026\/07\/27\/26-10-30-10-2026-resilienztraining-mit-yoga-achtsamkeit-meditation\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"26.10.\u201330.10.2026 | Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit &amp; Meditation"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#website","url":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/","name":"Akademie der Kulturen NRW","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#organization","name":"Akademie der Kulturen NRW","url":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/cropped-Logo_Farbe.png","contentUrl":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/cropped-Logo_Farbe.png","width":412,"height":118,"caption":"Akademie der Kulturen NRW"},"image":{"@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#\/schema\/person\/7cca066c4bb3f6bf6fed0fe40f022e82","name":"christopher","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d94f6274ab276de3375f5149f150d8a7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d94f6274ab276de3375f5149f150d8a7?s=96&d=mm&r=g","caption":"christopher"},"sameAs":["https:\/\/twitter.com\/christopher"],"url":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/author\/christopher\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27680"}],"collection":[{"href":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/82"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27680"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27685,"href":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27680\/revisions\/27685"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prokulturgut.net\/akademiederkulturen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}