Körper & Geist

Die Yogastunde ist angelehnt an das klassische Yoga Vidya System, d.h. eine Anfangs- und eine Endentspannung rahmen den Stunden Inhalt ein. Dieser besteht aus Atemübungen, dynamische Übungen aus dem Sonnengruß und anderen kleinen Abfolgen, das klassisch statische und isometrische Halten einzelner Körperstellungen sowie Zwischenentspannungen zum Nachspüren des Geübten. Dabei werden je nach Bedarf Hilfsmittel eingesetzt.

Ziel des Kurses ist es für den Alltag sowie für die berufliche Situat...

Haben Sie Beschwerden im Rücken? Beschwerden im Bewegungsapparat? Einen Bandscheibenvorfall? Nackenschmerzen?

Die Dorn-Breuss-Methode ist eine schmerzfreie, sanfte Methode zu Wiederherstellung Ihres Wohlbefindens im gesamten Bewegungsaparat. Günter Ewert ist ein erfahrener Therapeut, der erfolgreich zahlreichen Menschen bereits geholfen hat

Wann:  dienstags bis freitags möglich nach Absprache
Wo: BOLA Bildungsstätte & Kulturhostel Ruhr, Herbergsweg 1, 44879 Bochum
Kosten: nach eigenem E...

Traumasensibles Yoga Fortbildung TSY AM 2

Im zweiten Aufbaumodul wird ein tieferes Verständnis des Trauma-Verarbeitungsprozesses, der im Wechsel zwischen Auftauchen und Wieder-sinken-lassen stattfindet, vermittelt. Beides ist gleich wichtig und es werden hilfreiche Methoden des TSY für den einen wie für den anderen Pol besprochen und geübt. Im TSY werden Trigger als Wunsch nach Integration verstanden. Sie liefern wichtige Informationen für den Weg zu einer ganzheitlich authentischen Persön...

Traumasensibles Yoga Fortbildung TSY D AM 21.2

Im zweiten Aufbaumodul wird ein tieferes Verständnis des Trauma-Verarbeitungsprozesses, der im Wechsel zwischen Auftauchen und Wieder-sinken-lassen stattfindet, vermittelt. Beides ist gleich wichtig und es werden hilfreiche Methoden des TSY für den einen wie für den anderen Pol besprochen und geübt. Im TSY werden Trigger als Wunsch nach Integration verstanden. Sie liefern wichtige Informationen für den Weg zu einer ganzheitlich authentischen Pe...

Traumasensibles Yoga Fortbildung TSY TSY D EM 26

In diesem Basis- / Einführungsmodul geht es um ein grundlegendes Verständnis der körperlichen Vorgänge, die einerseits durch ein Trauma und andererseits durch das Üben von Yoga ausgelöst werden.

Ergebnisse der Traumaforschung, die deutlich machen, wie der menschliche Körper auf Schreckenserfahrungen reagiert, werden der heilenden Wirkung des Yoga gegenübergestellt. Während ein Trauma z.B. den Atem verflacht, die Muskeln verkrampft und die ...

Endlich ist es soweit, auch in diesem Jahr 2019 könnt Ihr für ein Wochenende vom 26.04-28.04.19 in die faszinierende Welt des Yogas eintauchen.

Ganz nach dem Motto: “Yoga ist ein Lebensweg, ist mehr als eine Therapie, um Beschwerden zu heilen.“

Der international angesehene indische Yogameister Nayeem Khan aus Rajasthan unterrichtet weltweit seit mehr als 10 Jahren und ist 2019 wieder zu Gast bei der Akademie der Kulturen NRW!

Er verbindet Tradition mit Innovation: Seine humorvollen Sessio...

TRAUMASENSIBLES YOGA FORTBILDUNG TSY D EM 23

In diesem Basis- / Einführungsmodul geht es um ein grundlegendes Verständnis der körperlichen Vorgänge, die einerseits durch ein Trauma und andererseits durch das Üben von Yoga ausgelöst werden.

Ergebnisse der Traumaforschung, die deutlich machen, wie der menschliche Körper auf Schreckenserfahrungen reagiert, werden der heilenden Wirkung des Yoga gegenübergestellt. Während ein Trauma z.B. den Atem verflacht, die Muskeln verkrampft und die inne...

TRAUMASENSIBLES YOGA TSY A EM 24

In diesem Basis- / Einführungsmodul geht es um ein grundlegendes Verständnis der körperlichen Vorgänge, die einerseits durch ein Trauma und andererseits durch das Üben von Yoga ausgelöst werden.

Ergebnisse der Traumaforschung, die deutlich machen, wie der menschliche Körper auf Schreckenserfahrungen reagiert, werden der heilenden Wirkung des Yoga gegenübergestellt. Während ein Trauma z.B. den Atem verflacht, die Muskeln verkrampft und die inneren Organe ...

TRAUMASENSIBLES YOGA FORTBILDUNG TSY D AM 26.2

Im zweiten Aufbaumodul wird ein tieferes Verständnis des Trauma-Verarbeitungsprozesses, der im Wechsel zwischen Auftauchen und Wieder-sinken-lassen stattfindet, vermittelt. Beides ist gleich wichtig und es werden hilfreiche Methoden des TSY für den einen wie für den anderen Pol besprochen und geübt. Im TSY werden Trigger als Wunsch nach Integration verstanden. Sie liefern wichtige Informationen für den Weg zu einer ganzheitlich authentischen Pe...

TRAUMASENSIBLES YOGA FORTBILDUNG TSY D AM 23.1

Aufbauend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen des Basismoduls werden mit vertiefter Aufmerksamkeit für die Auswirkungen von Traumata spezielle Pranayamatechniken, Asanas und Sequenzen praktiziert. Die Präsenz wird geschult, sodass auch feinstoffliche Energie-Empfindungen wahrgenommen und gespürt werden können. So kann durch Einüben der Beobachterhaltung auch der Unterschied zwischen einer achtsamen Distanz und einer Dissoziation wahrgenommen ...

TRAUMASENSIBLES YOGA FORTBILDUNG TSY A EM 25

In diesem Basis- / Einführungsmodul geht es um ein grundlegendes Verständnis der körperlichen Vorgänge, die einerseits durch ein Trauma und andererseits durch das Üben von Yoga ausgelöst werden.

Ergebnisse der Traumaforschung, die deutlich machen, wie der menschliche Körper auf Schreckenserfahrungen reagiert, werden der heilenden Wirkung des Yoga gegenübergestellt. Während ein Trauma z.B. den Atem verflacht, die Muskeln verkrampft und die inne...

TRAUMASENSIBLES YOGA FORTBILDUNG TSY D AM 23.2

Im zweiten Aufbaumodul wird ein tieferes Verständnis des Trauma-Verarbeitungsprozesses, der im Wechsel zwischen Auftauchen und Wieder-sinken-lassen stattfindet, vermittelt. Beides ist gleich wichtig und es werden hilfreiche Methoden des TSY für den einen wie für den anderen Pol besprochen und geübt. Im TSY werden Trigger als Wunsch nach Integration verstanden. Sie liefern wichtige Informationen für den Weg zu einer ganzheitlich authentischen Pe...

TRAUMASENSIBLES YOGA FORTBILDUNG TSY D AM 25.1

Aufbauend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen des Basismoduls werden mit vertiefter Aufmerksamkeit für die Auswirkungen von Traumata spezielle Pranayamatechniken, Asanas und Sequenzen praktiziert. Die Präsenz wird geschult, sodass auch feinstoffliche Energie-Empfindungen wahrgenommen und gespürt werden können. So kann durch Einüben der Beobachterhaltung auch der Unterschied zwischen einer achtsamen Distanz und einer Dissoziation wahrgenommen ...