Diese Ausbildung qualifiziert Sie zur Planung und Leitung von Glücks-AGs und Resilienz-Gruppenangeboten in Schulen, Senioreneinrichtungen und Hospizen. Sie vermittelt praxisnahes Wissen zu Didaktik, Gruppenleitung und zur Umsetzung eigener Angebote in unterschiedlichen Einrichtungen.

Werden Sie Teil der Glücks-AG-Bewegung in Deutschland und erfahren Sie, wie Sie Menschen dabei unterstützen können, ihr Leben positiver, entspannter, gesünder, kreativer, verbundener und sinnvoller zu gestalten.

Kursinformationen

Zeitraum: 11.10.–16.10.2026
Umfang: 58 Unterrichtsstunden, ca. 60 UE
Kategorie: Ausbildung / Bildungsurlaub

Tageszeiten

Anreisetag

• 16:30–18:00 Uhr

• 19:00–20:00 Uhr

• 20:00–22:00 Uhr

Seminartage

• 06:00–09:00 Uhr

• 09:15–11:00 Uhr

• 14:00–18:00 Uhr

• 20:00–22:00 Uhr

Halber Seminartag

• 06:00–08:00 Uhr

• 09:15–11:00 Uhr

• 20:00–22:00 Uhr

Abreisetag

• 06:00–09:00 Uhr

• 09:15–11:00 Uhr

Über die Ausbildung

In dieser Ausbildung erfahren Sie, wie Sie Glücks-AGs in Schulen, Senioreneinrichtungen oder Hospizen planen, aufbauen und leiten können. In Schweden und Indien wird Glück bereits als Schulfach angeboten. Auch in Deutschland wächst das Interesse an Bildungsangeboten, die Lebensfreude, mentale Gesundheit und ein wertschätzendes Miteinander fördern.

Das Hauptziel besteht darin, das Leben der Teilnehmenden sowie das eigene Leben positiver, entspannter, gesünder, kreativer, verbundener und sinnhafter zu gestalten.

Ausbildungsinhalte

Mentale und emotionale Gesundheit

Sie lernen einfache Methoden zur Stressbewältigung sowie Übungen aus Yoga und Meditation kennen. Praktische Anleitungen unterstützen Sie dabei, Lebensfreude, Gelassenheit, Selbstliebe, Selbstakzeptanz, Intuition, kindliches Staunen und ein respektvolles Miteinander zu fördern.

Sensibilisierung und persönliche Entwicklung

Im Mittelpunkt stehen die Entdeckung eigener Talente sowie die Förderung von Kreativität, Flexibilität, Achtsamkeit und wertschätzender Kommunikation. Weitere Themen sind Schattenarbeit, die Verbindung zur Natur und ein achtsamer, gewaltfreier Umgang mit sich selbst, anderen Menschen und Tieren.

Werte und Sinnorientierung

Die Ausbildung orientiert sich an menschlichen Werten und unterstützt die Auseinandersetzung mit Sinn, Verantwortung und sinnhaftem Handeln.

Resilienzförderung

Sie erfahren, wie Menschen besser mit belastenden Situationen, Leistungsdruck und Ängsten umgehen können. Dazu gehören auch sensible Lebenssituationen wie die Scheidung der Eltern, Streit, Verlust, Tod, Einsamkeit und Trauer.

Musik und Bewegung unterstützen dabei, das Leben aus einer erweiterten Perspektive wahrzunehmen und mehr Ruhe im Geist, Zuversicht und Frieden im Herzen zu entwickeln.