Kostenlose Online-Webinare Achtsamkeitspraxis- einmal im Monat dienstags 18:30 – 19:30 Uhr
Bei jedem Termin gibt es ein Schwerpunktthema zum Beispiel „Selbstfürsorge“
Themen:
- Achtsamkeit im Arbeitskontext
- Stressreduktion durch Achtsamkeit
- Herzens – und Friedensmeditationen
- Umgang mit unangenehmen Gefühlen
- Achtsamkeitsqualitäten wie „Nicht Werten“, „Anfängergeist“, „Geduld“, „Humor“…
- die Kraft der Stille erleben
- Kraftvoll Handeln aus der Leibesmitte (HARA)
- Naturmeditationen – sich mit dem SEIN verbinden
Termine: 10.01.23 / 14.02.23 / 14.03.23 / 11.04.23 / 09.05.23 / 13.06.23 / 11.07.23 / 15.08.23 /
12.09.23 / 10.10.23 / 14.11.23 12.12.23 / 09.01.24 / 13.02.24 / 12.03.24
Hier geht es zum Podcast mit Jürgen Kalweit: https://achtsamkeit-podcast.de/achtsamkeit-podcast.html
und hier auf Youtube eine Selbstvertrauen und Entspannungsmeditation mit Jürgen: https://www.youtube.com/watch?v=9Z2G79Tj7vE
20.8.2023 Präsenz-Fortbildung Der Atem in der Meditation
20.08.2023 So 10-13h, 13.45-16.30h, Akademie der Kulturen NRW: Workshop Nr: AEDJ15730
Ort: Dore Jacobs Haus Stadtwald Leveringstraße 30, 45134 Essen
: Jürgen Kalweit · 7 Uh, 95€, Erm. n.V.
Der Atem in der Meditation eröffnet tiefe Erfahrungsräume und dient gleichzeitig als Anker für die Präsenz im „Hier und Jetzt“. In der der Stille, der Leere der Atempause, aus der die Fülle des Lebens entspringt, wird schließlich auch die spirituelle Dimension des Atems erfahrbar. In dieser Fortbildung werden effektive und sanfte Übungen zur Vertiefung der Atmung vermittelt. Kosten: 95,-€ – inklusive Handout – Audio-Dateien – Fortbildungsbescheinigung. Anmeldeformular: https://achtsamkeitsmeditation-mbsr.de/Kurse-Termine1.html
Info und Anmeldung: info@entspanntundkreativ.de
Zertifizierte – Ausbildung Achtsamkeitstrainer*in
Potentialentfaltung durch Achtsamkeit
Sie möchten eine zertifizierte Ausbildung zur Achtsamkeitstrainer*in machen, effektives Stressmanagement und
Achtsamkeitsbasierte Resilienz erlernen, um Menschen bei der Entfaltung Ihrer Potentiale zu unterstützen?
Diese berufsbegleitende Weiterbildung befähigt Sie, die Praxis der Achtsamkeit fundiert und qualifiziert anzubieten.
Zielgruppen:
Interessent*innen mit Praxiserfahrungen in den Bereichen Meditation und Achtsamkeit und / oder pädagogischer,
psychologischer oder therapeutischer Ausbildung.
Start der nächsten Ausbildung am 9.3.2024
09./10.03.24, 13./14.04.24, 04./05.05.24, 01./02.06.24, 29./30.06.24, 24./25.08.24, Sa: 10- 17:30 Uhr, So: 9:30 – 16:15 Uhr
Für ein unverbindliches Infogespräch können Sie den Kursleiter Herrn Kalweit gerne kontaktieren
unter: 0157-780 997 66
Diese Ausbildung ist spezifisch für die Arbeit mit Gruppen konzipiert
Wir stellen Ihnen unseren reichhaltigen Erfahrungs- und Wissensschatz, methodisch- didaktisches Fachwissen sowie gezielte Lernmaterialien zur Verfügung. Ihnen werden professionelle Methoden der Achtsamkeitspraxis vermittelt.
Dieser Lehrgang ist für Präsenzunterricht konzipiert und kann bei Bedarf als Online-und Hybrid-Schulung durchgeführt werden.
entspanntundkreativ hat in den letzten Jahren vielfältige Seminare Online erfolgreich durchgeführt.
Die Ausbildung beinhaltet sechs Module:
Modul I Achtsamkeitspraxis
Modul II Achtsame Praxisanleitungen in der Gruppe
Modul III Das achtsame begleitende Feedback- Gespräch
Modul IV Meditation Theorie Praxis
Modul V Angebotsformate
Modul VI Angebot-Achtsamkeitstraining
Ihr eigener Prozess beinhaltet:
• Intensive Meditationspraxis
• Praxisanleitungen und deren Reflexionen / Arbeiten mit der Patin dem Paten
• Einüben des achtsamen Feedbacks / Erstellen von Kurskonzeptionen
Abschluss-Zertifikat: Zertifizierte – Achtsamkeitstrainer*in
Potentialentfaltung durch Achtsamkeit
Termine
Ausbildung über 12 Seminartage
6 mal 15 UST = 75 Unterrichtstunden + kontinuierliche Praxis zuhause 30 Minuten täglich über 1 Jahr
min. Teilnehmerzahl 6 – max. 14 Teilnehmer
Zielgruppen: Interessent*innen mit Praxiserfahrungen in den Bereichen Meditation und Achtsamkeit und / oder pädagogischer, psychologischer oder therapeutischer Ausbildung. zeitlicher Umfang: 6 mal 15 UST = 90 Unterrichtstunden + 2 Supervisionsstunden pro Teilnehmer sowie kontinuierliche Praxis zuhause 30 Minuten täglich über 1 Jahr ausführliche Infos finden Sie auch unter: https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/
Fördermöglichkeiten:
Kostenübernahme durch Arbeitgeber
Die Kosten für diese zertifizierte Ausbildung werden von einigen Arbeitgebern komplett oder teilweise übernommen.
Bildungsscheck:
Eine Förderung über 500,-€ bei Erfüllen der Voraussetzungen möglich.
mehr Infos bei unserem Partner: https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html
Achtsamkeitstag: Selbstmitgefühl – Selbstfreundlichkeit
– eine freundliche Haltung zu sich entwickeln.
Die Praxis der Achtsamkeit hat viele Variationen und Formen von praktischen Übungen entwickelt. Die
eigentliche Qualität entfaltet sich, wenn diese in einer Haltung der Selbstfreundlichkeit ausgeführt werden.
Datum: 5.11.2023
Zeit: 10:00 – 16:30 Uhr
Kosten: 95,-€ – inklusive Handout – Audio-Dateien – Fortbildungsbescheinigung
Anmeldeformular und Infos: https://achtsamkeitsmeditation-mbsr.de/Kurse-Termine1.html
Jürgen Kalweit – Simsonstrasse 35 – 45147 Essen oder einscannen und zumailen: info@entspanntundkreativ.de
Veranstaltungsort:
Dore Jacobs Haus
Leveringstraße 30, 45134 Essen
Ausbildung zum AchtsamkeitsCoach
Potentialentfaltung durch Achtsamkeit
entspanntundkreativ – Achtsamkeitspraxis und Präsenztraining vermittelt die Balance von achtsamer Begleitung und Selbstfürsorge im Coaching.
Zielgruppen:
Interessent*innen aus den Arbeitsbereichen Therapie, Systemische Beratung und Coaching, die ihre berufliche Praxis um den Bereich der Achtsamkeit für sich selbst und in der Arbeit mit Klient*innen einsetzen möchten.
Ebenso ist die Ausbildung geeignet für Menschen mit Erfahrung aus den Bereichen Meditation und Achtsamkeit, die ihre berufliche Ausrichtung erweitern wollen.
Start der nächsten Ausbildung am 25. März 2023. Für ein unverbindliches Infogespräch können Sie den Kursleiter gerne kontaktieren unter: 0157-780 997 66
Das AchtsamkeitsCoaching ist spezifisch für die Arbeit mit Einzelklient*innen konzipiert.
Wir stellen Ihnen unseren reichhaltigen Erfahrungsschatz, methodisch- didaktisches Fachwissen sowie gezielte Lernmaterialien zur Verfügung. Ihnen werden professionelle Methoden des AchtsamkeitsCoachings vermittelt.
Dieser Lehrgang ist für Präsenzunterricht konzipiert und kann bei Bedarf als Online-und Hybrid-Schulung durchgeführt werden.
entspanntundkreativ hat in den letzten Jahren vielfältige Seminare Online erfolgreich durchgeführt.
Ablauf der Ausbildung zum AchtsamkeitsCoach
Achtsamkeitspraxis und vertiefte Meditation im Stil des Zen als Basiskompetenz, Körper-und Atempräsenz, achtsame Kommunikation, systemischer Ansatz sowie kreative Methoden im Coaching-Prozess bilden die Kernthemen.
Im Rahmen der Ausbildung wechseln die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis sowie das Einüben der Praxis im Cochingkontext kontinuierlich ab. In Rollenspielen wird der achtsame Coaching Prozess immer wieder eingeübt.
Im Vorfeld des siebten Ausbildungsmoduls haben die Auszubildenden mit min. einem Klienten ein achtsamkeitsbasiertes Coaching
(3-5 Einheiten) durchgeführt und dokumentiert. Die praktischen Erfahrungen werden in der Gruppe vorgestellt und intensiv reflektiert.
Nach Absolvierung aller Ausbildungsmodule erhalten Sie das Zertifikat
„Zertifizierter AchtsamkeitsCoach“
ausgestellt. Fehltage können in der nächsten Ausbildungsgruppe nachgeholt werden.
2 Supervisionsstunden mit dem Ausbildungsleiter sind ebenfalls Bestandteil der Ausbildung sowie Handouts zu allen Ausbildungsmodulen und Audiodateien.
Lernmaterialien
Ihnen werden umfangreiche Lernmaterialien in Form von Audiodateien – Handouts +ToolSets-AchtsamkeitsCoaching im internen Kundenbereich zur Verfügung gestellt, auf die Sie dauerhaft Zugriff haben.
Tätigkeitsfelder
- Integration in die eigene therapeutischen bzw. beratenden Tätigkeit
- Achtsamkeits-Coachings für Führungskräfte in Firmen
- Achtsamkeits-Coaching als Freiberufler
- Achtsamkeits-Coaching als Ergänzung eigener Seminarangebote
- Achtsamkeits-Coaching als Angestellter in der beratenden / therapeutischen Tätigkeit
Termine
Ausbildung über 16 Seminartage
8 mal 15 UST = 75 Unterrichtstunden + kontinuierliche Praxis zuhause 30 Minuten täglich über 1 Jahr
min. Teilnehmerzahl 6 – max. 14 Teilnehmer
Termine Ausbildung – 2023
25 – 26.03.23 / 22 – 23.04.23 / 20 – 21.05.23 / 17.06 – 18.06.23 12 – 13.08.23 / 16.09 – 17.09 / 21.10 – 22.10 / 18.11 – 19.11.23
Fördermöglichkeiten:
Kostenübernahme durch Arbeitgeber
Die Kosten für diese zertifizierte Ausbildung werden von einigen Arbeitgebern komplett oder teilweise übernommen.
Bildungsscheck:
Eine Förderung über 500,-€ bei Erfüllen der Voraussetzungen möglich.
mehr Infos auch auf unserer Partnerseite: https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html
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Online-Fortbildung Achtsamkeitspraxis
15.05.2023-12.06.2023 Montags 18:30 – 20:30 Uhr, 15.05.23 / 22.05.23 / 05.06.23 / 12.06.23, Akademie der Kulturen NRW: Vortrag mit Gespräch & Reflektion Nr: AEuK15728 Ort: Online-Unterricht : Jürgen Kalweit · 8 Uh, 160€, Erm. n.V.
Online-Fortbildung Achtsamkeitspraxis – Start 15. Mai 2023
Im Mai 2023 startet die Online-Fortbildung Achtsamkeitspraxis. Hier kannst du die Praxis der Achtsamkeit intensiv einüben und in dein eigenes Leben integrieren insbesondere auch in den Ausgleich von Arbeit und Alltagsleben. Am Schluss der Schulung bekommst du eine Fortbildungsbescheinigung. Des Weiteren bildet diese Fortbildung eine optimale Grundlage und Vorbereitung für eine mögliche Teilnahme an einer Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer*in. Lass dich durch die Achtsamkeit inspirieren.
Inhalte: Achtsamkeitspraxis (MBSR) , Meditation im Stile des Zen, ganzheitliche Körperarbeit, achtsame Kommunikation und Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)
Alle Termine: 15.05.23 / 22.05.23 / 05.06.23 / 12.06.23 /
Wenn du an einem Termin nicht kannst, ist es möglich diesen in der nächsten Fortbildung nachzuholen.
Zeit: jeweils montags von 18:30 – 20:30 Uhr via ZOOM
Kosten: 160,-€
Im Preis enthalten sind umfangreiche Schulungsmaterialien und Audiodateien
Anmeldeformular Online Fortbildung Achtsamkeitspraxis – bitte ausdrucken – ausfüllen und postalisch an:
Jürgen Kalweit – Simsonstrasse 35 – 45147 Essen oder einscannen und zumailen: info@entspanntundkreativ.de
So, 21.5.2023 Präsenz-Fortbildung Selbstmitgefühl – Selbstfreundlichkeit
21.5.2023 So 10-13h, 13.45-16.30h, Akademie der Kulturen NRW: Workshop Nr: AEDJ15729 Ort: Dore Jacobs Haus Stadtwald Leveringstraße 30, 45134 Essen : Jürgen Kalweit · 7 Uh, 95€, Erm. n.V.
– eine freundliche Haltung zu sich entwickeln. Die Praxis der Achtsamkeit hat viele Variationen und Formen von praktischen Übungen entwickelt. Die eigentliche Qualität entfaltet sich, wenn diese in einer Haltung der Selbstfreundlichkeit ausgeführt werden.
Zeit: 10:00 – 16:30 Uhr
Kosten: 95,-€ – inklusive Handout – Audio-Dateien – Fortbildungsbescheinigung
Anmeldeformular: https://achtsamkeitsmeditation-mbsr.de/Kurse-Termine1.html
Info und Anmeldung: info@entspanntundkreativ.de
Ausbildungsleiter
Die vermittelte Achtsamkeitspraxis von entspanntundkreativ ist geprägt durch die langjährige 
Meditationspraxis des Ausbildungsleiters
Jürgen Kalweit – Achtsamkeits- und Meditationspraxis – seit – 1979
(Zen-Meditation, Meditation und Leibtherapie nach Graf Dürckheim, Achtsamkeitsmeditation (MBSR)
nach Jon Kabat-Zinn, Zen-Executive Coach nach Paul Kohtes, Trainer Achtsamkeit am Arbeitsplatz TAA
Stressmanagement nach Prof. Kaluza, Präsenztraining – Slow Acting nach Wolfgang Keuter)